Stage de Self-Defense Féminin

Le 14 Août de 09h00 à 12h00

Prix: une personne 15€ / deux personnes 20€

En Juillet 2018, Léa Dubost a réussi à maîtriser un homme 40kg plus lourd qu’elle lors d’une violente agression dans un appartement à Londres.

Dans ce nouveau stage, Léa vous racontera son incroyable histoire et les techniques qu’elle a utilisé.

« JE LUI AI FAIT REGRETTER »

10 Techniques Simples mais terriblement efficaces

William Burkhardt vous expliquera des techniques comme:

(En position debout)
Dégagements poignets et vêtements
Le « Arm drag » et faire chuter son adversaire facilement.


(Au Sol)
Le triangle
La guillotine
La bonne façon de se relever

RÉSERVER UNE PLACE

N’hésiter pas à amener un.e ami.e pour essayer les techniques!

4 + 15 =